朝の散歩だって油断禁物!夏のUVケア

朝の散歩だって油断禁物!夏のUVケア

ワタシは柴犬のカリン。8月ももう下旬。だけど、紫外線はまだまだ降り注ぐからUVケアは必須!ワタシが簡単にUVケアの大切さについて教えちゃうね!

  • サムネイル: PECO編集部
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AM6:00、ワタシの1日の始まりは早い。今日もこれからお散歩にレッツゴー!
っと、その前にうちのママは念入りに日焼け止めクリームを腕や顔にしっかりと塗っている。

8月ももう終わりに近づいているけど暑い日が続く毎日。熱中症対策はもちろん必要だけど、それに加えて大切なのはUVケア!
いくら朝早いといっても、怠ってはいけないんだよ。

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日焼け止めには、「SPF」とか「PA」とか書いてあるけど、何を示しているか知ってる?
SPFは紫外線B波を、PAは紫外線A波を防ぐ効果の目安なんだって。SPFは数値が高い方・PAは+の数が多い方が効果が期待できるらしいんだよね。

ちなみに紫外線A波はシワやたるみなど肌の老化の原因になり、紫外線B波はシミ・そばかすの原因になるらしい。

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日焼け止めも塗り終わったようだし、お散歩へ!

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ちなみに、ワタシは肉球のケアをバッチリやってる!直に肉球がアスファルトに触れるから、あまりにも熱い時は火傷してしまうことがあるんだよ。

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ほら、この靴イイでしょ?この靴は、獣医師さん監修の犬の靴・靴下専門店docdogさんの商品。
おかげでワタシの肉球は守られてるの!

さぁ、いつものお散歩コースを終えたし、疲れたからお家に帰ろう!!

   

エアコンが効いた涼しい部屋で、お散歩の後の一休みタイムを終えて起きると、ママは何やら身支度。今日は日曜日だから友達と出かけるみたい。
日焼け止めクリームも塗りなおしてる。日焼け止めクリームは汗で落ちたり、カバンでこすれてしまうから、塗りなおしは大切なんだって。

ママは日傘を手にもって、「いってきまーす」なんて言いながら、行っちゃった。
UVケアは日焼け止めクリームを塗るだけで終わりじゃないんだ。さらに日傘で紫外線をカットするのもとっても重要!!
最近は99%以上カットの日傘なんかも売ってるから、「絶対焼けたくない」「シミを作りたくない」って人は必ず持っていた方がいいね。

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ママも出かけちゃったし、もうひと眠りしようかな。

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